Dziennik TamyresAraaujo, 18 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
74,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 74,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2021:
890 kcal Tłusz: 42,97g | Białk: 33,55g | Węglo: 93,03g.   Lunch: Limonada, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. więcej...
1613 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TamyresAraaujo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.