Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 120,48g | Węglo: 158,04g.
Śniadanie: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пп хачапури на сковороде. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Obiad: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Лук, Выборжец Шампиньоны , Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Каша Ячневая . Przekąski/Inne: Окей Груша Санта Мария, ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|