Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
18 gru 21
Dziennik mohamed erko, 18 gru 21
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2021:
1932 kcal
Tłusz: 57,37g | Białk: 127,90g | Węglo: 223,42g.
Lunch:
Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates, Super U Pain au Seigle, Wasa Fibres.
Obiad:
Salade Composée, Pâtes Fraîches (Cuites), Escalope de Poulet.
Przekąski/Inne:
Crumble, Pommes, Mandarine, Pommes.
więcej...
2313 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1h de vélo elliptique avant Manger
18 gru 21 przez użytkownika:
mohamed erko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię