Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3006 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 163,47g | Węglo: 442,17g.
Śniadanie: Banana Prata, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Omelete, Maratá Cuscuz. Lunch: Cebolas, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%, Soya Óleo de Soja. Obiad: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|