Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 91,97g | Węglo: 223,65g.
Śniadanie: Té (Infusión), Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Great Value Smooth Peanut Butter, Plátano, Lotus Biscoff, Copacabana Cacao Amargo, Foodtech Vegan Protein, Nestlé Yogur Veggie Coco, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Mi Tierra Semillas de Chia, Esencia de Vainilla. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mi Tierra Proteína de Soya, Palta, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Tomates, Papa Dulce. Obiad: Té (Infusión), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Mayonesa vegana, Torta, Ideal Pan Artesano Hamburguesa , Bornier Mostaza Dijon, Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Palta, Filetes veganos. Przekąski/Inne: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|