|
Compromisso de trabalho...mais um dia sem atividade física...não estou gostando disso...
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 94,00g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Svili Achocolatado Diet. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Agrião, Broto de Feijão, Arroz Integral, Beterrabas, Azeite de Oliva, Alface. Obiad: Qualy Qualy Light, Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Pernil Assado, Brasil Cacau Chocolate Branco. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|