Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 75,93g | Węglo: 69,75g.
Lunch: 푸드킹 The 맛있는 혼밥 햄야채볶음밥 & 두부스테이크, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Obiad: 고등어구이, 연어. Przekąski/Inne: 방울 토마토. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|