Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 104,10g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Calve Сырный Цезарь Соус, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Obiad: Сливочное Масло, Финик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|