Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 140,77g | Białk: 63,25g | Węglo: 199,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Lunch: Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Зеленый Лук, Яйцо, Сыр, Сетунь Буженина из Филе Индейки , Макароны Отварные. Obiad: Фисташки, Corin Corn Попкорн Сырный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|