amankah kalo makan di bawah bmr? misal bmr kita 1700 di kurangi 300 jd 1400, boleh atau tidak?
|
1191 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 49,00g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Tahu Kukus. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tenggiri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Obiad: Bayam, Telur Balado, Nasi Uduk, Pisang, Pepaya, Rendang. Przekąski/Inne: Rambutan, Getuk, Martabak Telur. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delfiana.widia123
|