Dziennik burakrak, 19 gru 21

Havalar soğudu vitamini basalım

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2021:
2097 kcal Tłusz: 51,04g | Białk: 132,95g | Węglo: 277,38g.   Śniadanie: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Pankek, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Gold Fıstık Ezmesi, Uno Çavdarlı Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bal. Lunch: Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Obiad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Kivi Meyvesi, Leblebi, Cevizli Sucuk. więcej...
23 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Afiyet olsun,bugün bölümlere yetişemedim Burak hocam ya,meyveye denk geldik iyi mi 👋🏻😄🍃 
19 gru 21 przez użytkownika: Tübüş
kivi gözüme hiç bu kadar güzel gözükmemişti 😍 
19 gru 21 przez użytkownika: asli aslii
Tübüş 😁😁 saglik olsun  
19 gru 21 przez użytkownika: burakrak
asli aslii ayiptir soylemesi tam kivamindaydi olgunlugu 😋 
19 gru 21 przez użytkownika: burakrak
Ya oylemi😋🥺 
19 gru 21 przez użytkownika: asli aslii
a 101 in kivisi lezzetli ve tatlı 
19 gru 21 przez użytkownika: nihalacar1
nihalacar1 bizimki kendi bahcemizden bizzat elimle kopardim 🙂 
19 gru 21 przez użytkownika: burakrak

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi burakrak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.