Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zurizoe
Dziennik
19 gru 21
Dziennik zurizoe, 19 gru 21
Profil zurizoe
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ld 91
Lp 81
LL 29
Bb 59.40
59,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 grudnia 2021:
904 kcal
Tłusz: 29,66g | Białk: 30,51g | Węglo: 75,25g.
Lunch:
Fiesta Gyoza, Marugame Udon Udon.
Przekąski/Inne:
Garuda Rosta Kacang Panggang.
więcej...
1550 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zurizoe
Zobacz Pełną Historię