Dziennik burakrak, 19 gru 21

Yarinki ogunler hazir. Sabrin solu selamet azimle devam..

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2021:
2097 kcal Tłusz: 51,04g | Białk: 132,95g | Węglo: 277,38g.   Śniadanie: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Pankek, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Gold Fıstık Ezmesi, Uno Çavdarlı Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bal. Lunch: Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Obiad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Kivi Meyvesi, Leblebi, Cevizli Sucuk. więcej...
23 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bende kutuladim dolapta bekliyor 😁 ailemle yaşamasam evde bile kutu yemek hazirlardim galiba. 
19 gru 21 przez użytkownika: dndkksal

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi burakrak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.