Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2014
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 228,22g | Węglo: 233,60g.
Śniadanie: Double Cream, Blueberries, Asda Trimmed Fine Beans. Lunch: Baked or Grilled Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Broccoli. Przekąski/Inne: Morrisons Blackberries, The Lake District Cheese Co. Quark, Bananas . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|