Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 70,21g | Węglo: 259,00g.
Śniadanie: Nasi Putih, Lontong Sayur. Lunch: Rendang, Hati Sapi, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Obiad: Martabak Telur, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Monde Chocolate Chip Cookies, Padimas Roti Panggang Coklat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Kopi. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|