Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 97,81g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Garuda Kacang Telur, Madu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur, Wortel, Tahu, Kubis, Ikan Tongkol. Lunch: Ayam Kecap, ABC Kecap Manis, Soto Ayam, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Obiad: Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annisaseptiani915
|