Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 29,60g | Węglo: 85,81g.
Śniadanie: Lumpia Basah. Lunch: Usus Ayam, Kubis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Przekąski/Inne: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Lumpia Basah, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|