Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 164,43g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Master Whey. Lunch: KFC Perkedel, Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Brown Rice, Tempeh (Cooked), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Master Whey, Sunpride Pisang Single. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|