Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 66,17g | Węglo: 113,02g.
Śniadanie: Кофе, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Винегрет Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Колос Овсяное Печенье Классическое, Любятово Галеты Классические, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой. Obiad: Ашан Халва Кунжутная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Владхлеб Батон Нарезной, Рахат Карамель Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛюбаЛюбаша,Любовь
|