Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 57,23g | Węglo: 262,91g.
Śniadanie: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade, Ja! Joghurt-Drink Erdbeere. Lunch: K-Classic Schokoküsse, Semmel. Obiad: Du darfst Curry-Huhn, Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|