Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 32,42g | Węglo: 112,77g.
Przed Śniadaniem: Água, Limão. Drugie Śniadanie: Cereja Fresca, Chá (Infusão). Lunch: Laranja Pêra, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Torta de frango com catupiry. Podwieczorek: Melão, Chá (Infusão). Obiad: Caldo verde falso. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|