|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 88,91g | Węglo: 210,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриные Лапки. Lunch: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, SOVA Энергетик, Банан. Obiad: Костный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, домашний досуг - 5 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|