Dziennik Ketrin 6118, 20 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2021:
922 kcal Tłusz: 41,57g | Białk: 33,78g | Węglo: 103,17g.   Śniadanie: Сибирь Печенье Сахарное с Желейно-Сбивной Начинкой Лолита, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сахар, Кофе, Картофельная Котлета. Lunch: Impresso Шоколад Горький с Пралине, Сахар, Кофе. Obiad: Востряково Говядина Запеченная , Салат Оливье. Przekąski/Inne: Фанта Фанта Мангуава. więcej...
1776 kcal Ćwiczenie: Seks - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 28 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 12 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
майонез или сметана? 
20 gru 21 przez użytkownika: Rozkin09
Майонез Слабода Провансаль 67% 
20 gru 21 przez użytkownika: Ketrin 6118
Картошка 2 🥔 огурец свежий🥒 варёные яйца3 🥚 горошек(маленькая банка), 2 сосиски  
20 gru 21 przez użytkownika: Ketrin 6118
Говядина постная запечённая в рукове (соль🧂 перец, хмели-сунели ,чеснок🧄 
20 gru 21 przez użytkownika: Ketrin 6118

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ketrin 6118


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.