Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 40,16g | Węglo: 82,51g.
Śniadanie: Antonio Aguilar Pan Integral, Next Margarina, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Descremada, Café. Lunch: PF Pechuga de Pavo Cocida, Repollo, Van Camp's Atún en Aceite, Carozzi Cuscús, Cuisine & Co Aceitunas Sevillanas. Przekąski/Inne: Cerezas Dulces, Red Bull Red Bull Sugarfree, Marinela Mankeke (25g), CCU Agua Mas Manzana Durazno. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|