|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 61,85g | Węglo: 183,82g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Lunch: Manga Palmer, Pamplona Panceta Suína Temperada, Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Alface. Obiad: Suco de Maracujá, Pepino (Descascado), Mexido de arroz e ovo. Przekąski/Inne: Queijo Meia Cura, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ameixas. więcej...
|
|
2486 kcal
|
Ćwiczenie:
Grabienie - 5 minut, Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|