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Ore 13 pre pranzo a casa, dopo bagno e spuntino con barretta.
Nessuna abbuffatta dal 6 dicembre.
Unico momento un po free è venerdi 17 dopo la litigata con simone. Ho mangiato 1 vasetto fage, i miei biscotti alla banana con miele.
Oggi esplodo di gioia per il mio impegno e le mie difficoltà giorno dopo giorno che cerco di affrontare con il ragionamento!!!
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58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 2,1 kg na tydzień
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