Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 75,85g | Węglo: 126,39g.
Śniadanie: Боговарово Сыр Трюфель, Шампиньоны Жареные, Лаваш Тонкий, Помидоры, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт , Семга Отварная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки с Красной Рыбой. Obiad: Лунское Море Икра Мойвы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Кинза, Соус Провансальский Wow Соус. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|