Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 126,16g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: Água de Coco, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Mamão Papaia. Obiad: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Água de Coco, Vigor Grego Zero Morango, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Água de Coco, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Bionatus Bala de Gengibre, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|