Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 58,06g | Węglo: 108,09g.
Śniadanie: KDV Джумка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Фасоль, Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кундрат Батон. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чай, Киви, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Nescafe Dolce Gusto Кофе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|