|
Had an awesome weekend, but it was not very good for my diet! Too much Drink consumed and too much food eaten, but the buffet at the party was way too tempting as was the pizza ordered by my mates on the Sunday night!
Oh well I will have to get back in the gym and work extra hard this week!
|
740 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 75,86g | Węglo: 52,86g.
Śniadanie: weetabix. Lunch: lettuce, mackerel. Przekąski/Inne: walkers crisp, premium whey. więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|