Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 120,59g | Węglo: 220,89g.
Śniadanie: Мёд, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебец, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Цельнозерновые, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Магнит Банан, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|