Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 24,50g | Węglo: 129,57g.
Śniadanie: Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Latte di Avena Bio, Marmellata Light, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Funghi Champignon, Riso. Obiad: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Barilla Pasta, Pasta Integrale Secca. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Greco Vaniglia , Get Up Mirtillo Nero, Crema Pasticcera, Crepe Semplice. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimarameo72
|