Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 93,68g | Węglo: 68,01g.
Śniadanie: Natura Сыр Творожный Легкий, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_voice
|