Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 52,20g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Tahu. Lunch: Mie Bakso. Obiad: Pepes Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yayukartini9
|