Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 105,79g | Węglo: 199,01g.
Śniadanie: Винегрет VT, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр (Российский Молодой) Савушкин, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край , Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Курица с Грибами в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Мандарины, Евроопт Яблоко , Винегрет VT. Przekąski/Inne: Мандарины, Евроопт Яблоко , Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|