Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 55,62g | Węglo: 109,89g.
Śniadanie: Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada. Lunch: Barilla Fusilli Integral, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo. Obiad: Colun Quesillo Light, Palta, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. Przekąski/Inne: Baronie Barritas de Chocolate Amargo Menta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|