Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 106,97g | Białk: 65,87g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо. Lunch: Subway Саб БМТ. Obiad: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Веселый Молочник Сметана 15%, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Апельсин, Живые Ядра Подсолнечника Жареные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|