Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 58,83g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Приготовленный Яичный Белок, Уфимский Хлеб Хлеб Русич. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Obiad: Рис Вареный, Крабовые Палочки, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: Эрмитаж Конфеты, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Конти Конфета Золотая Лилия. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|