Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 75,14g | Węglo: 239,86g.
Śniadanie: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, le 2 Mele Crema di Castagne, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Pesche, Caffè Espresso. Lunch: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Philadelphia Protein, Panì Filone Multicereali Fette. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Voiello Fusilli Integrali . Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Fiorentini Si & no Legumi Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|