|
Bangga bisa kenyang dan turun berat badan!<3
|
1367 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 75,34g | Węglo: 140,63g.
Śniadanie: Tempe Bacem, Pisang, Melon. Lunch: BonCabe Boncabe, Oyong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Susu, Ikan Gabus, Nasi Putih. Obiad: Bamboe Bumbu Bali, Kikil, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Susu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apollo Roka Wafer Ball, Naraya Oat Choco Green Tea Flavour, Krakakoa Dark Chocolate 70%, Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jambu Biji. więcej...
|
|
1348 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AuroraCalista
|