Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 101,68g | Białk: 147,61g | Węglo: 100,79g.
Śniadanie: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Адара Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|