Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 180,81g | Węglo: 368,45g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Casa Bonelli Bresaola, Santa Lucia Ricottina Light, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|