На весь день) Типо читмил,в пределах калорий)
|
1302 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 23,10g | Węglo: 176,40g.
Lunch: Мечта Торт Мечта!!!. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
хочешь торт, съешь торт😂,чего мечтать о нём то🤣,это же не Бред Питт 😂
23 gru 21 przez użytkownika: <<Tatiana>>
|
23 gru 21 przez użytkownika: TROYA-NOVA
|
Я б скушала один кусок, остальное нормальное было бы
23 gru 21 przez użytkownika: Екатерина Красина
|
Для меня вот это и есть-кусок😂нормальное уже по калориям не проходит) Ну что могу сказать. Первый раз за три месяца похудения,я от души наелась торта. От души. Не хочу счас уже ни сладкого,ни мясного,вообще ничего. Как-будто смела весь новогодний стол одним махом 👀 вот такой эффект) Считаю этот опыт положительным,так как всё что планировала сладко-кремовое в ближайшие дни-отменяю. Наелася уже крема от души😅наконец-то. Греча,греееееча где ты?или хотя бы Пит,что ли)
23 gru 21 przez użytkownika: Mаpишка
|
Если до этого как минимум месяц соблюдали адекватное питание и активность, чего фигнёй страдать, можно же и торт съесть. За раз в такой период ничего не будет. У меня после 3х месяцев на диете читмил помню был, я съела за вечер 5 тарелок плова и торт. Целиком) Не за раз, раза три прикладывалась, с передышками, но осилила))) Залило сначала килограмма на 2,5, через неделю всё слилось. Ну и на следующий день особо никуда не ходила...далеко от туалета😁Зато душу отвела, от тортов как бабка отшептала ещё на три месяца
23 gru 21 przez użytkownika: elena.kurzina
|
Меня кажись уже отшептало))) Завтра решила съесть половину нормы торта, и плюс суши. Весь кусок уже не осилю кажись. Как-то внезапно переела(не выходя из своей нормы)😅
23 gru 21 przez użytkownika: Mаpишка
|
Оооо, суши. ... 😍😍😍 Думаю суши можно есть бесконечно)))
23 gru 21 przez użytkownika: Аидалина
|
Вывод по этому дню. Реально работает👍 Подумайте,на что вас может срыв сорвать и налопайтесь этого до отвала(в пределах своих калорий) столько дней,чтобы смотреть на это было тошно. Вот чуяла я,что напрягает меня уже такое питание. А сегодня всё,ура,ненадо тортов в таких количествах,я наелась от души,наконец-то🤩 Такая сытость была и мозга и живота,что вот уже и утро,а я думаю-хоть бы только не еда сегодня (это я то,любитель пожрухать)😅
24 gru 21 przez użytkownika: Mаpишка
|
Маришка, а где ты сейчас Мечту купила? ран9 ше в Центральном только попадался, а сейчас его закрыли....
18 sty 22 przez użytkownika: ХуліГанка
|
В центральном так и остался,только их продают уже на первом этаже-где пирожные разные,там и эти тортики🤗
18 sty 22 przez użytkownika: Mаpишка
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|