Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 50,65g | Węglo: 187,34g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Açúcar Torta de Frango, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayane lopersan
|