Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 28,00g | Węglo: 47,26g.
Śniadanie: Apples , Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, Taylor Pork Roll, Fried Egg , White Bread , Coffee. więcej...
|
|
3058 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|