Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 153,25g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Latvida Leite Desnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane. Lunch: Magro Adoçante Culinário Misto com Açúcar, CCGL Leite em Pó Desnatado, Latvida Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Farinha Branca, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Carne de Porco. Przekąski/Inne: Latvida Leite Desnatado, Arisco Maionese, Aurora Peito de Frango Defumado, Tchê Pão Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cassiane_FLopes_dietaflex
|