|
Как по мне, так лучше медленно- но верно! Питание не чистое, но в рамках кбжу... Как итог, я кайфую и на ограничиваю себя во вкусняшках 🥰
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 99,98g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. Obiad: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Ассоль Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana_Aleksandrovna
|