Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 145,16g | Węglo: 107,39g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Harry Protein Sandwich, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Zucker, Tee. Lunch: ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Develey BBQ Sauce, Mazola Keimöl, Barilla Fusilli, Rindfleisch. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|