Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 110,00g | Białk: 99,70g | Węglo: 162,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Штоллен. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mr. Ricco Майонез, Пангасиус, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Лаваш, Пекарни Маликовой Хлеб Домашний на Закваске, Пангасиус. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|