Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NihGuarda
Dziennik
23 gru 21
Dziennik NihGuarda, 23 gru 21
Profil NihGuarda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 grudnia 2021:
847 kcal
Tłusz: 16,28g | Białk: 64,67g | Węglo: 106,31g.
Śniadanie:
Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional .
Lunch:
Chuchu Cozido, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Montana Baby Beef, Arroz Branco (Cozido).
Przekąski/Inne:
Danone Yopro 15G High Protein Chocolate .
więcej...
65 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muito diferente!!! Parabéns!!!
23 gru 21 przez użytkownika:
Fatinhalusa
maravilhosa ❤️
23 gru 21 przez użytkownika:
ariyane
Arrasou!
23 gru 21 przez użytkownika:
gwenns_
parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
24 gru 21 przez użytkownika:
S.Souza
Obrigada 💜 Como é importante tirar fotos do processo!! Muitas vezes o avanço é pouco dia a dia e não notamos. Olhar as fotos dá um ânimo!
24 gru 21 przez użytkownika:
NihGuarda
arrasou menina...fiz cetogenica uma semana e nao resisti mais, mas emagreci 3kg....
24 gru 21 przez użytkownika:
angelicamoreiraducatti2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NihGuarda
Zobacz Pełną Historię